【ノンカテ】禁煙を支えた干し梅

C90おつかれさまでしたー。

という記事はまた次回にとっておきまして、


今回は禁煙コラムの続きです。
文字だけなのでつまらんですがご容赦を。

なんと無事に完全禁煙1週間を達成していました。

禁煙を続ける上でマイブームの干し梅の力添えがありました。

生活圏の関係でセブンとファミマで干し梅買ってました。

セブンのほうがちょっと多いきがしますが味はファミマのほうが好みですかね。どちらもなとりの協力製品なのですが。

食べ過ぎると塩分摂りすぎるので、ほんとタバコの代わりにつまむって感じです。

あとは男梅の干し梅もあるのですが、すこぶる酸っぱいです。すっぱすぎて1粒でもういいやってなるので結果的にあまり食べないという効果はあります。お値段は高いですが、その分内容量も多いので、粒単価はそんなに変わらないです。

で、問題はいずれも中国産だということで、すぐに食べるのやめちゃいましたね。

国産の干し梅は通販でイッパイあるので今はそれを色んなの食べ比べしながら買ってます。

ただ、やっぱ味はコンビニのほうがうまいというか、好む味に作られているというか、国産は自然の味を活かすように作られてるのが多いですね。やっぱ中国産は自然の味を生かせないんですかね・・・。あとは干し梅と言いつつ国産は肉厚なものが多いので、梅割りにも使えていいよね。というのは会社の先輩の弁です。

そして、加えてジョギングもしてます。

これは、初夏の時に夏スーツに衣替えした時に、ズボンが入らなかったというのが発端で、実は禁煙とは関係なかったです。

純粋なダイエット目的なのですが、禁煙のストレス発散とか、禁煙で食欲に逃げて太りやすいとか言うのも含めて、禁煙と絡めて走るようにしてます。

走り始めてから3ヶ月位で結構持ってるんですよね。

今では5kmを基準に週4回で週20km位走ってますね。
数年前に一度会社のランニング部にいたのですが、その時でも月100km走ってる人とか居たのを聞いてすげぇなぁと思っていたもんですが、いまは同じペースで走ってるのかと思うとちょっと感慨深いものがありますね。

最近はポケモンGOと絡めてタマゴの孵化ジョギングもしたりと、モチベを保つのにも一役買っていますね。

まぁ、ダイエットはそこそこですが、いまは禁煙を続けていくのを第一に考えて、ちょっと太ってしまっても許して。という気分で気負わず走っています。

体力づくりでも効果ありますしね。

というわけで、次は来週まで禁煙が続いたら報告したいです。

【FGO】水着ガチャ結果を貼ってくだけ

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【コラム】グラブルと禁煙の関係

そろそろまとめておかないと私が忘れそうというのと、この記事を出す以上勝ち目が見えてないといけないむしろもう後には引けない。という2つの意味があります。

文字だけで読みにくいのでコラム（風）とさせてもらいました。「これはコラムなんだ」と、その気持で挑めばおそらく最後まで読めると思いましたので・・・。



実は先週の金曜日から完全禁煙モードに入っています。

ここに至るまでを振り返ってみますと（ポワポワポワ～ン）

時はさかのぼり5月。「禁煙しよう」という気持ちが芽生えます。理由（動機）は2つ。医者に掛かるようなものではなかったのですが、体の不調があったことで本気でタバコやめないとマズイなという事があったこと。そしてグラブルで散財しまくったことです。前者はもちろん疲労とかストレスの可能性もありますが、まぁタバコが良くないのは明らかですからね。そして後者。グラブルと禁煙に何の関係があるのかと疑問に思うでしょう。

ガチャする金がなくなってタバコを辞めざるを得なくなった。というのであればそれは否です。そんなのが影響するほど甘っちょろい課金額じゃないです。では、と考えてみると、別記事でも書いていた通りなのですが、累積額がほぼ毎日10連ガチャやっていた計算になります。そこまでの金を使えるのなら、例えば「1日禁煙したらご褒美にガチャができる」みたいな実績でもない限り到底認められない。ただ散財して365日が終わったでは100人もの諭吉が浮かばれないではないか。という自分の中での一種の強迫観念が生まれます。これでもちゃんと罪悪感あったんですよ。あったうえで回してるので依存症のパチンカスと何ら変わりないってところの自覚までありますハイ。

そんな「クダラナイ」理由で始まった禁煙計画。

【ノンカテ】ポケモンGO 上野編

もう飽きるやろーｗｗｗ

と思いながら意外と続いてますね。

家でゴロゴロしてるよりは明らかに健康に良いので、その部分が動機になってるのもあります。

ポケモンGOやりに行く、健康のために歩きに行く。というのが7：3くらいでしょうか。


さて、先週は秋葉原に行ってきたわけですが、今回は上野公園へ行ってきました。

理由は
・同類がいっぱいいる
・秋葉原に近いから芳しくなかったら移動できる
・エレブーいっぱいいるらしいので

代々木公園とか新宿御苑とかも考えたんですが、というかほんとどこでも良かったので。というのもとりあえず物資がないから密集地帯ならどこでも良いやというのがまず第一にあって、その上で行くならどこにしようかなーという選択肢だったので。

大体10km歩いたようでした。

【ノンカテ】ポケモンゴやってみたよ

乗るしかない！このビッグウェーブに！！

正直ニュースでこんなに騒がなければやらなかったと思うんですよ。

任天堂とナイアンティックにとってはいい宣伝でしたね。
また、提携を掲げたマクドナルドも復活でしょうかね。
でもおまえら妖怪ウォッチに逃げたよな・・・。

というわけで、
「こんなに話題になっているのだからちょっくらやってみっか」

の精神で、ポケモンGOを楽しんでみようと早速DLして週末はンゴで遊んでいたのでした。